RF的團課-球雕塑上電視了!

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球雕塑的Yvon老師代表RF在年代聚焦2.0介紹此運動

 

這堂課非常的好玩喔〜!

 

適合新會員或運動調整的對象,簡單容易好上手,訓練效果好

透過由小型瑜珈球的運用,融合太極氣功,心肺訓練,核心平衡,肌力動作,皮拉提斯,放鬆按摩等動作

訓練肌力,增加協調性,提升反應力與專注力提升心肺以及雕塑身體曲線,甚至達到瘦身效益呢!

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完美球體雕塑!今夏瘦一回!

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→【球雕塑】

 

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RF與你1起慶週年,活動搶先報

RF與你1起慶週年,活動搶先報 ➤活動方法 第一重-創始會員回娘家 活動期間內續約即贈獨家訂製竹纖維環保杯 (數量有限,送完為止) 第二重-人人抽訂製機車 1.新參加入會/續約會籍,每人得1張抽獎券 2.推薦親友參觀,第1位得1張,第2位得3張,推薦3位以上每位得5張 3.購買私人教練課,24堂以下得2張,48堂得4張,96堂得8張 (活動期間內,抽獎券限本人累贈)   ➤活動預算 第一名-RF特別訂製款CUXI乙台 ➤活動期間 即日起至2020/11/30 ➤發佈時間 12/1於官方粉絲團公佈得獎名單     *主辦單位保留隨時修改,暫停或終止本活動之最終解釋權,本活動相關更動將以例行健身官方粉絲團公告為主; 得獎者需攜帶雙證件及存根聯至日常健身重慶北會館領取,並依法扣繳獎品金額10%之收益,領取同時須配合相關拍照攝影。 機車須另支付領牌費用,稅金,燃料費及文書處理費等共3,000元,此費用由得獎者自行負擔。

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